4 maneras de ayudarse a la hora de hacer dominadas de dorsal

Las dominadas de dorsales son el ejercicio más frecuente que realizamos para trabajar la espalda. Se trata de un entrenamiento muy exigente, que no está al alcance de cualquiera, de ahí que muchas veces tengamos que recurrir a ayudas externas o inventarnos algún truco para hacer hacerlas. Ten en cuenta que no siempre es posible … Continuar leyendo "4 maneras de ayudarse a la hora de hacer dominadas de dorsal"

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