781 me gusta,Video de TikTok de Honorio Campos (@honytrainer): «Como hacer los 21s (Curl Biceps Con Barra Z)».Lazy Sunday - Official Sound Studio.
Revienta tus bíceps con este ejercicio (Curt 21 con barra z)
Cable Curl 21s
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Mejora tu bíceps (II). Musculación y culturismo.
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Curl 21
Me duele el bíceps en un brazo y no lo puedo bajar recto completamente al tenerlo relajado, esto ha ocurrido al hacer curls de bíceps con una mochila, ¿es malo realizar ese
Mao Koto, PDF, Testosterona
Como hacer CURL 21 en el GYM para bíceps 💪 para ganar hipertrofia en brazos