▶️¿Qué es mejor vendaje o tobillera?

¿Tuviste alguna lesión?, ¿Tenés alguna molestia en el tobillo? Te preguntarás, qué usar para un alivio inmediato: ¿vendaje o tobillera?. La respuesta depende del tipo de lesión que tengas; ya que el vendaje está más enfocado en la prevención del movimiento excesivo en una zona específica, mientras que la tobillera protege y abarca, de forma

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Vendaje vs Tobillera, ¿Que es mejor? ¿Protegen igual? ¿Que es mas cómodo?

Es bueno usar tobillera en un esguince de tobillo?

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Usar o no tobillera después de un esguince de tobillo?