Que es un Scoop de Proteina? – RECETAS FIT

Chicas siempre leo la misma pregunta, que es un scoop de proteina. Un scoop no es mas k una medida, como k yo dijiera una taza o una cucharada. La abreviación de WP hace referencia a Whey Protein, whey significa suero en ingles. La proteína del suero o proteína de whey es un producto natural…

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Suplementos de proteínas: ¿Son saludables? ¿Son necesarios?