Sauna finlandesa: Beneficios para la salud de cuerpo y mente

La sauna finlandesa, que se presenta en forma de cabina, y de origen finlandés, es un baño de vapor o sudoración que proporciona el calor necesario para depurar el cuerpo y relajarse.

Victoria Iglesias ya ha probado sus beneficios: ¿qué nos aporta una sesión de sauna?

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